Alimentação é uma subcategoria de saúde e cuidados onde você vai encontrar dicas e informações, sugestões, sobre hábitos saudáveis na gestação, na amamentação e para o seu bebê, nos primeiros anos de vida.
Confira também os outros conteúdos de saúde e cuidados para a mãe e para o bebê, no site de BabyHome:
Desde como o primeiro trimestre da gravidez é marcado por muitas emoções, algumas delas bem conflitantes. Isto por causa da explosão hormonal no organismo somada à apreensão com o novo papel – o de mãe.
Até dicas de como manter sua rede de amigas, dias de spa e dicas de beleza.
Já do lado do bebê, desde uma alimentação saudável desde a gravidez para a mamãe até dicas de alimentação e receitas para o bebê.
A importância dos médicos, ginecologistas, obstetras, pediatras… doulas, que exames fazer… que vacinas tomar…
Enfim, só acompanhando os conteúdos de BabyHome para saber tudo o que você precisa sobre alimentação para a mãe e o bebê.
Um dia, aquele bebê fofo e cheio de dobrinhas que comia tudo o que você dava não quer mais comer, ao menos não como antes. Talvez reduza a porção pela metade e rejeite uma série de alimentos que antes consumia com gosto. E aí vem aquela certeza: ele não se alimentou o suficiente, vai ficar […]
Os cuidados que você pode ter para que seu filho não faça parte das estatísticas crescentes (e preocupantes!) sobre obesidade infantil começam ainda na gestação, sabia? A obesidade infantil é uma doença preocupante. Segundo dados do Estudo Nacional de Alimentação e Nutrição Infantil (Enani), divulgados pelo Ministério da Saúde, 7% das crianças brasileiras menores de […]
Até os seis meses, seu filho deve ficar em aleitamento exclusivo. Isso quer dizer: nada de papinha de bebê, nem suco ou chás. Se ele mama no peito em livre demanda, recebe da mãe todos os nutrientes suficientes até essa idade, inclusive a água para se hidratar. Crianças que tomam leite de fórmula também ganham […]
Muitas vezes, as embalagens dos produtos são parecidas e podem confundir os pais. As funções, indicações, exigências e valores nutricionais da fórmula e do composto lácteo são totalmente diferentes. Especialistas explicam Ao escolher um leite em pó para o bebê, você lê o rótulo com atenção? Se não faz isso, deveria. Além de haver vários […]
A gestação faz com que o corpo absorva os nutrientes com mais facilidade. A natureza é sábia: esse upgrade na absorção é necessária porque o bebê se alimenta através de você, por meio do cordão umbilical. O problema é que, segundo prega equivocadamente o senso comum, as grávidas precisam comer em dobro para dar conta […]
O fim da licença–maternidade e até mesmo uma saída mais prolongada de casa não precisam significar a interrupção do aleitamento. Se você congelar o leite materno direitinho, ele mantém todos os nutrientes que seu bebê precisa. E continua sendo uma importante fonte de anticorpos. Ou seja, será ótimo para a saúde dele. Apesar de não […]
Quem foi que disse que seu filho não pode comer nuggets na introdução alimentar? É claro que a versão industrializada, ultra processada, deve ficar de fora do cardápio, mas aqui tem uma receita de nuggets caseiro para bebê muito nutritiva – e facílima de fazer. Aprenda! A introdução alimentar é uma fase que requer cuidados. […]
É comum, nos primeiros dias com o bebê em casa, sentir dor nos seios e ter problemas na amamentação. Há mulheres que relatam fissuras e até sangue. Existem pomadas para aliviar a dor, que não é pouca, mas como superar se dali a duas horas é preciso amamentar de novo? Mesmo com os mamilos rachados […]
Depois que o bebê completa 1 ano, muita coisa muda e a ingestão de água e outros líquidos é uma delas. Não que nos dias anteriores ao aniversário ele já não precisasse dessa mesma quantidade, mas a entrada nessa idade é um marco do crescimento – e do aumento das necessidades. A água, aliás, é […]
Reunimos dicas de decoração, fotos fofas e receitas baby friendly para você se divertir na primeira festa junina do bebê e começar a criar memórias no arraiá Junto do Carnaval, a festa junina é uma das celebrações mais tradicionais e importantes da cultura brasileira. Quem é que não tem boas lembranças da quadrilha, do bolo […]
A introdução alimentar tem reflexos em como seu filho vai comer pelo resto da vida. Por isso, a hora de montar o prato do bebê é muito importante. Conversamos com a pediatra Renata Aniceto, que explicou quais alimentos devem compor as refeições do seu filho Você não vê a hora de seu bebê poder experimentar […]
Com 1 ano e 8 meses a 2 anos de idade, é comum que a criança passe a ficar mais seletiva para comer. Na verdade, o fato é que ela começa a expressar opiniões – e nem sempre vai concordar com você que é importante comer todo o brócolis no prato. Para não transformar o […]
Minha história com a nutrição infantil é parecida com a de um bebê no início da introdução alimentar. Provei duas colheradas, achei diferente, ativei meus sentidos e, com o tempo, estava completamente envolvida. Após 12 anos trabalhando com Oncologia Pediátrica, mudei totalmente de área e fui estudar os caminhos do desenvolvimento da boa relação com […]
Você sabia que comer os alimentos certos pode ajudar a amenizar alguns sintomas difíceis da gravidez, como azia, enjoo, sono e até ansiedade? Saber que o seu bebê está crescendo e se desenvolvendo a cada dia aí dentro do seu corpo é incrível! No entanto, não dá para negar que essa dádiva também pode vir […]
Basta uma visita ao supermercado para se deparar com muitas opções de ovos. Diversos tamanhos, recheios, formatos, com e sem brinquedos. Para quem comemora a primeira Páscoa do bebê, chocolate não é uma alternativa. A boa notícia é que o universo do coelho da Páscoa permite inovar em presentes que se encaixam na ocasião. Até […]
Pode ou não pode tomar café durante a gravidez? A resposta para essa pergunta é um lema que deveríamos usar para a vida: o excesso nunca é bom. Portanto, sim, pode tomar café na gravidez – ainda bem, porque o sono na gestação é devastador, não é? Mas existe uma dose que não deve ser […]
Seu bebê está na fase de introdução alimentar? Essa receita de papinha de carne com legumes é uma delícia e muito nutritiva. Veja como preparar A introdução alimentar é uma fase de muitas descobertas. Cabe aos pais oferecer uma variedade de nutrientes saudáveis, para a criança começar a criar uma relação saudável com a comida. […]
Quando você imaginava que já estava dominando melhor a situação com seu bebê, vem a introdução alimentar e abre um leque enorme de novas dúvidas. Melhor começar com frutas ou papinha? Apresenta separado ou tudo junto? Qual a consistência ideal? Precisa de sal? E aí surge uma questão que vai acompanhá-la pelo próximo ano e […]
Polêmica envolvendo bebê de casal famoso ganhou a internet nos últimos dias. Mas, afinal, será que bebê pode comer biscoito de maisena? Especialista explica No início de 2022, uma polêmica gerou discussão na internet. Tudo porque Maria Alice, 8 meses, filha da influencer Virgínia Fonseca e do cantor Zé Felipe, apareceu em um vídeo nas […]
Ter alguns ingredientes já prontos ou crus, mas já picados, por exemplo, no freezer facilita a rotina da família. Sem falar que torna mais simples manter a alimentação do bebê (e de todo mundo da casa!) saudável. Mas existem maneiras certas de congelar e descongelar a comida do bebê. Veja como fazer Sabe aquele dia […]
