1) Massagem
Use a técnica Shantala. Essa massagem milenar indiana é excelente para tranquilizar a criança e fazê-la sentir todo o afeto materno. Ela deve ser feita em um ambiente calmo, aquecido, sem pressa, com a criança peladinha.
Você pode colocar uma música suave ou conversar suavemente com seu filho. Passe o óleo para bebê nas mãos, esfregando-as bem para aquecê-las, e faça movimentos de dentro para fora, do centro para as extremidades ou de baixo para cima. A ordem ideal é: peito, braços, mãos, barriga, pernas, pés, costas e rosto. Durante todo o tempo, olhe bem nos olhos do seu bebê. Ele vai ficar calminho e encantado.
2) Gestos
Declare seu amor diariamente. Não só com palavras, mas sobretudo com gestos. Fale o quanto seu filho deixou sua vida mais bonita, abrace-o, beije-o, acaricie suas mãozinhas. Crianças que crescem com amor desenvolvem mais o cérebro e têm menos problemas de memória no futuro.
3) Brincadeira
Esteja disponível para brincar. Nem que seja um pouco só por dia, tente encontrar tempo de qualidade para se divertir com seu filho. O importante é deixar o celular de lado e estar 100% com a atenção dedicada a ele.
4) Presença
Faça-se presente, mesmo trabalhando fora. Como? Deixe uma foto sua onde o bebê pode ver e mexer com frequência e, se possível, telefone pelo menos uma vez por dia e “converse” com seu filho. Outra dica é gravar a sua voz enquanto canta ou lê um livro e pedir para que alguém coloque para o bebê ouvir quando precisar se acalmar.
5) Ritual
Crie um ritual de vocês. Pode ser ler uma historinha antes de dormir, começar a manhã com um “bom dia” divertido, alguma brincadeira na hora do banho ou alguma outra atividade em que vocês se concentram um no outro. Quando crescer, mesmo que a criança não conserve isso na memória, vai se desenvolver com a sensação de que foi muito querida e alvo de atenção.
E mais:
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