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11 resoluções de Ano Novo para grávidas e mães

Resoluções de ano novo para a grávida

Começo de ano é sempre aquela ótima oportunidade para aposentar velhos hábitos e adotar novos. Você deve ter feito isso inúmeras vezes e talvez suas resoluções sejam muito semelhantes ao longo dos anos. Mas, agora, grávida ou com um filho pequeno nos braços, muitas delas vão mudar. Então, prepare-se para os seus novos desejos de […]

O desenvolvimento do bebê, semana 16

Gravidez 16 semanas

Na semana anterior, ele tinha o tamanho de uma maçã. Agora, tem as dimensões de uma pera. Uma linda perinha que não para de movimentar sem parar os bracinhos e as perninhas – calma, falta muito pouco para você perceber tudo isso! Sistemas mais avançados, como o circulatório e o urinário, estão em plena ação. […]

Cultive sua vida social durante a gravidez; é importante!

Vida social durante a gravidez

Busque, na medida do possível, aproveitar a onda de pique e energia do segundo trimestre para sair com as amigas, colocar a conversa em dia, dar risadas, trocar ideias, visitar aquele restaurante que você tanto gosta. O mesmo vale para a convivência com o parceiro: tentem sair juntos sempre que puderem para ver um filme, […]

Sintomas típicos do segundo trimestre

Sintomas do segundo trimestre na gravidez

Dor de cabeça na gestação Estresse, cansaço, mudanças hormonais e até a redução do consumo de cafeína são alguns dos prováveis fatores por trás da dor de cabeça em gestantes. Sinusite e enxaqueca, antes controlados com medicamentos, também podem ser a causa do mal. O que fazer para aliviar: Massagens, alimentação saudável, ingestão contínua de água, horários […]