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Grávida pode fazer faxina?

Grávida pode limpar vidros e fazer faxina com alguns cuidados

Você está cansada de ouvir que gravidez não é doença. Não é mesmo. Mas precisa tomar alguns cuidados na gestação para não pôr em risco a sua saúde e a do bebê, e a limpeza da casa exige alguns deles. Se você é uma grávida de baixo risco, está liberada para fazer faxina e arrumação […]

O desenvolvimento do bebê, semana 22

Gravidez 22 semanas

Comprido como uma cenoura e com braços e pernas mais proporcionais, seu filho fica mais ativo dia após dia: ele chuta, se espreguiça, agarra o cordão umbilical, chupa o polegar, aperta aos mãozinhas, move os pés… O pâncreas, órgão fundamental para a produção de hormônios, vem se formando, assim como os primeiros dentes surgem sob […]

Como aliviar as cãibras nas pernas?

Aliviar cãibras para grávidas

Habituais na gravidez, as cãibras podem surgir em qualquer fase da gestação, devido ao esforço muscular contínuo, mas costumam acontecer com maior intensidade a partir do segundo trimestre, conforme a postura da gestante vai se alterando. Na fase final, quando o bebê “usa” o aporte de cálcio da mãe para fortalecer seus ossos, a situação […]

Sapatos: quais as melhores escolhas durante a gravidez?

Melhores sapatos para grávidas

O sexto mês de gestação encerra o segundo trimestre e, com isso, prepare-se para sentir o aumento mais acelerado no peso e na barriga e maior inchaço nas pernas e nos pés. Seu eixo postural e ponto de equilíbrio vão se alterando conforme a gravidez avança. À medida que a barriga pesa e se inclina […]

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