Não lembrar o que ia falar ou o que estava procurando, perder as chaves do carro, deixar a carteira em casa… Ficar meio “fora do ar” durante a gravidez é normal, devido às alterações emocionais e hormonais. O aumento de progesterona no organismo afeta a área cerebral responsável pela atenção, fazendo com que as grávidas se sintam distraídas e aéreas – circunstâncias que costumam durar até 40 dias depois do parto. E, também, devemos considerar o turbilhão de emoções que cada etapa da gestação traz, certo?

Para não perder o fio da meada com os seus compromissos sociais, domésticos e profissionais, lance mão de uma agenda física ou virtual, da listinha de papel pendurada na geladeira, dos post-its espalhados pelo computador, paredes e espelhos ou, melhor ainda, dos aplicativos de organização para celular. Só tome o cuidado de não largá-lo por aí…

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