Durante a gestação, o corpo passa por um turbilhão de mudanças hormonais. A ação dos hormônios progesterona e estrogênio fazem os vasos sanguíneos dilatarem. Isso, somado ao maior fluxo de sangue, faz com que as veias delicadas do nariz fiquem sobrecarregadas e, por isso, podem se romper com facilidade, fazendo o nariz sangrar na gravidez.

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Outro motivo para o nariz sangrar na gravidez são os resfriados, sinusites e alergias. O uso de descongestionantes nasais ou até o clima frio e seco também podem fazer as membranas da narina inchar e secar, o que também facilita o sangramento.

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Apesar de incômodo, na maioria das vezes, se trata apenas de um efeito colateral da gestação. Se o problema repetir com frequência ou o sangramento demorar a cessar, é importante avisar ao obstetra para que seja feita uma investigação.

O que fazer quando o nariz sangrar

Sente-se e incline a cabeça para frente.

Tampe o nariz, pressionando com firmeza e mantenha a pressão por, pelo menos, 10 minutos.

Respire pela boca.

Se conseguir, segure com a outra mão uma bolsa de gelo no alto do nariz, perto dos olhos.

Não se deite nem coloque a cabeça para trás. Você pode acabar engolindo sangue, o que causa enjoo, ou, pior ainda, você pode inalar o sangue.

Como prevenir o sangramento

Para prevenir o desconforto, tome bastante líquido para manter as mucosas nasais hidratadas, e lave o nariz com soro fisiológico sempre que possível. Suspenda o uso de perfumes, assoe o nariz com delicadeza, não prenda o espirro e procure inspirar o ar lentamente pelo nariz.

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