Arquivos de Tag: alimentação

Obesidade infantil: 10 coisas que você pode fazer para evitar

Obesidade infantil: como evitar

Os cuidados que você pode ter para que seu filho não faça parte das estatísticas crescentes (e preocupantes!) sobre obesidade infantil começam ainda na gestação, sabia? A obesidade infantil é uma doença preocupante. Segundo dados do Estudo Nacional de Alimentação e Nutrição Infantil (Enani), divulgados pelo Ministério da Saúde, 7% das crianças brasileiras menores de […]

Sintomas difíceis da gravidez: alimentação pode aliviar

Sintomas de gravidez: como aliviar com ajuda da alimentação

Você sabia que comer os alimentos certos pode ajudar a amenizar alguns sintomas difíceis da gravidez, como azia, enjoo, sono e até ansiedade?  Saber que o seu bebê está crescendo e se desenvolvendo a cada dia aí dentro do seu corpo é incrível! No entanto, não dá para negar que essa dádiva também pode vir […]

Pode tomar café na gravidez?

Pode tomar café na gravidez? Confira

A resposta para essa pergunta é um lema que deveríamos usar para a vida: o excesso nunca é bom. Portanto, sim, pode tomar café na gravidez – ainda bem, porque o sono na gestação é devastador, não é? Mas existe uma dose que não deve ser ultrapassada, sob risco de o bebê nascer prematuro ou […]