Episódio 45 – Como aliviar nossa carga mental

No episódio de hoje, estamos fazendo um ano do podcast e com isso, um ano da pandemia. Hoje resolvi compartilhar com você um pouco de Como alivia nossa carga mental, principalmente agora, no momento que estamos vivendo.

Espero que gostem e compartilhem comigo também um pouco do que pensam e sentem a respeito disso.

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