Nesta parte de bem-estar para a mãe e para o bebê, você vai encontrar nos conteúdos de BabyHome temas como:
Tudo o que você pode fazer para se sentir bem, melhorar seu bem-estar, com o seu bebê, em casa e fora de casa.
Você encontrará sugestões de onde ir e o que levar, sugestões de segurança, de boas compras.
Trabalho? Estudo? Como lidar durante a gravidez, na licença maternidade e na volta ao trabalho.
O que fazer com o bebê? Deixar com os avós? Berçário? Creche? Escola?
Confira todas as dicas e informações sobre bem-estar para as mães, pais e para o bebê, acompanhe nos conteúdos de BabyHome para cada fase desta maravilhosa jornada.
Trata-se de um fenômeno já analisado e comprovado por vários estudos: as grávidas costumam sonhar muito e com questões recorrentes. Mas algumas vezes os sonhos podem ser bem estranhos e sempre muito vívidos. Uma das explicações é o fato de que, desde que obtiveram o resultado positivo, o sono se tornou mais leve: maior vontade […]
Sabia que se exercitar na gestação é importante para a sua saúde e para a saúde do seu bebê? Aqui, a especialista Natália Lima, embaixadora de BabyHome, ensina movimentos simples de pilates para grávida fazer em casa Melhorar a respiração, o alongamento, a disposição, amenizar dores e ainda ajudar na preparação para o parto. Estes […]
Brincar é muito importante para estimular a conquista de novas habilidades, sobretudo para os bebês. Conversamos com uma especialista que deu dicas de brinquedos que ajudam no desenvolvimento do seu filho, enquanto ele se diverte Brincar é divertido, mas você sabia que vai muito além do prazer? É por meio das brincadeiras que as crianças […]
O bebê, em geral, se cansa rápido das brincadeiras e, por isso, os pais precisam sempre pensar em formas diferentes de entretê-los. Haja criatividade! Por isso, BabyHome separou mais sugestões de atividades para improvisar em casa com seu filho. Há brincadeiras para o bebê muito pequeno, que ainda nem senta (como o varal de fitas), […]
Exercícios de relaxamento e caminhadas leves a moderadas podem ser feitos depois da sexta semana pós-parto, no caso de partos normais, ou a partir da oitava, para cesáreas. No entanto, vale lembrar que cada mulher tem seu ritmo de recuperação e sua forma de lidar com as demandas com o bebê e demais tarefas. Por […]
Não é à toa que a maior parte dos especialistas aconselha esperar o segundo mês de vida para levar o bebê para passear: antes disso, o sistema imunológico está fragilizado e as primeiras vacinas ainda não surtiram efeito. A partir de agora, portanto, você já pode visitar amigos e familiares ou dar uma volta com […]
Você sabia que comer os alimentos certos pode ajudar a amenizar alguns sintomas difíceis da gravidez, como azia, enjoo, sono e até ansiedade? Saber que o seu bebê está crescendo e se desenvolvendo a cada dia aí dentro do seu corpo é incrível! No entanto, não dá para negar que essa dádiva também pode vir […]
Pisar na areia fofa da praia e afundar os dedinhos em sua maciez para, em seguida, receber uma onda geladinha nos pés. Pegar a terra do parquinho com as mãos e “guardá-la” num balde ou numa panelinha. Sentir o aroma das flores, a textura dos troncos das árvores, observar as filas das formiguinhas, ouvir o […]
De modo geral, seis semanas depois do parto é o tempo médio que o útero leva para voltar ao tamanho e ao peso normais (cerca de 50 gramas). Provavelmente, os lóquios (sangramento pós-parto) já devem estar amarelados ou até mesmo cessando, o que em breve vai dispensar o uso de absorventes. Esse é o momento […]
Ser mãe é um objetivo, um sonho, um projeto de vida para muitas mulheres. Entretanto, não é porque você atingiu essa meta com pleno sucesso – e o bebê fofo e saudável em seus braços é a prova viva disso! – que precisa colocar seus relacionamentos interpessoais em segundo plano. A maternidade “suga” as energias. […]
O salário-maternidade é previsto na lei trabalhista para quem tem filhos e garante pagamento à mãe durante os primeiros meses do bebê. Quem adota uma criança ou sofre aborto também tem direito, ainda que esteja desempregada. Descubra se você também pode receber e qual é o valor do benefício Ter um bebê exige muita dedicação, […]
Não são poucos os casais que relatam dificuldades para retornar à vida afetiva e sexual. Cansaço, preocupações, dedicação integral ao bebê e até medo de sentir dor ou se machucar são alguns dos fatores por trás de toda essa tensão. Com alguns cuidados básicos, porém, dá para encarar essa etapa com mais tranquilidade. O importante […]
Nós, da BabyHome, entendemos: é mesmo muito difícil deixar a criaturinha mais linda do mundo na escola, com os avós ou uma babá e sair para o trabalho. Afinal, após meses se dedicando quase exclusivamente ao seu filho, dói o coração ficar fora de casa justo no momento em que surgem as gracinhas e há […]
Projeto que revê a situação das gestantes na pandemia foi aprovado pela Câmara dos Deputados e agora aguarda a sanção do presidente. Nova lei flexibiliza o retorno das gestantes ao trabalho presencial No terceiro ano de pandemia e com a vacinação avançando, a Câmara dos Deputados aprovou, na última quarta-feira (16), um projeto que revê […]
O sexto mês de gestação encerra o segundo trimestre e, com isso, prepare-se para sentir o aumento mais acelerado no peso e na barriga e maior inchaço nas pernas e nos pés. Seu eixo postural e ponto de equilíbrio vão se alterando conforme a gravidez avança. À medida que a barriga pesa e se inclina […]
É difícil, precisamos admitir. Às vezes, parece impossível. Mas as palavras “trancar o curso” e “adiar o sonho” não precisam ser as únicas a combinar com sua vida de mãe ou gestante. É possível, sim, conciliar estudo e maternidade e estudar após ter filhos. Isso não depende, claro, só do esforço individual de cada uma. […]
Para seus amigos e familiares, provavelmente sua gravidez passou rapidinho. Para você, no entanto, que está no limite do cansaço e das forças ao carregar o barrigão para lá e para cá, parece que o dia de receber seu bebê nos braços não chega nunca! É claro que, nessa etapa final, não há muita disposição […]
A fadiga do primeiro trimestre, mesmo de forma branda, acaba afetando o desempenho profissional. Muitas mulheres sentem que não rendem tanto quanto antes de engravidarem, especialmente porque têm muito sono e enjoos. É normal esperar por um ritmo mais humano de trabalho, em que as especificidades de uma gravidez sejam levadas em conta. Não se […]
Natália Lima, doula e instrutora de pilates da Tatva, embaixadora de BabyHome, fala sobre a importância da prática de atividades físicas, como o Pilates, na gravidez A gravidez é um período delicado. Por isso, ao longo dos nove meses, muitas gestantes param de fazer exercícios físicos com medo de prejudicar o bebê. Entretanto, a Organização […]
Me chamo Vanessa, tenho 41 anos e sou uma fisioterapeuta pélvica apaixonada pela profissão. Uma das minhas missões é levar ao conhecimento das pessoas a importância de cuidar da saúde do assoalho pélvico! + Exercícios na gestação: quais são os mais indicados? Se você está gestante, certamente já deve ter se deparado com as palavras […]
