A temperatura começou a subir, as férias chegaram… Reunimos aqui tudo o que você precisa saber para o primeiro verão do bebê só deixar lembranças boas!
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Quem aí é do time que adora um solzinho? A estação mais quente do ano se aproxima e se você tem um bebê em casa pode, sim, curtir junto com ele. No entanto, é preciso ter muito cuidado para aproveitar só o melhor do calor. Assim, a estação não deixa traumas, nem marcas na pele, mas uma coleção de memórias deliciosas. BabyHome reuniu aqui tudo o que você precisa saber para o primeiro verão do bebê ser um sucesso. E isso vale para o segundo, o terceiro e os verões da vida toda.
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Verão do bebê: cuidado com o sol
A primeira coisa em que a gente pensa quando se fala em verão é nele: o astro rei, o sol. É iluminado, maravilhoso, aquece… Mas também pode ser muito perigoso, principalmente para a pele sensível do bebê. Por isso, todo cuidado é pouco. A primeira coisa a se lembrar é do horário de exposição, que deve ser antes das 10h ou depois das 15h – e, mesmo assim, seguindo todas as precauções.
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“A exposição solar tem por objetivo a produção de vitamina D, a fim de prevenir o raquitismo. Além disso, melhora o sono, estimula a curiosidade e o desenvolvimento neuropsíquico, mas sempre nos horários indicados”, aponta a dermatologista Maria Cecília Rivitti, assessora do Departamento de Dermatologia Pediátrica da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD). “Entretanto, é fundamental que a temperatura esteja agradável e que os pais não exponham nunca o rosto da criança. É preferível tomar sol nos membros, como braços e pernas”, recomenda. “O bebê deve ficar de costas para o sol, para evitar que ele fixe os olhos na luz – o que pode resultar em lesão ocular irreversível”, alerta a médica.
É importante lembrar também que crianças pequenas, menores de 2 e 3 anos, não devem ficar expostas ao sol por longos períodos. “Além do risco de queimaduras, há risco de desidratação e insolação”, reforça.
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Proteção nunca é demais
Por isso, se for ficar com seu bebê na praia, na piscina, no parquinho, na pracinha ou em qualquer lugar em que faça sol, além de controlar o horário e o tempo de exposição, certifique-se de levar o arsenal completo.
“Roupas, bonés e chapéus, principalmente com proteção ultravioleta, são extremamente eficazes na prevenção dos efeitos danosos da radiação solar. Os de qualidade certificada não perdem a capacidade de proteção”, explica Maria Cecília.
Nos bebês maiorzinhos, lembre-se também dos óculos escuros para proteger os olhos dos raios ultravioleta.
E, claro, use o filtro solar. Mas atenção! Esse tipo de produto só pode ser usado em bebês a partir de 6 meses. “Dê preferência a fórmulas que sejam apropriadas para crianças.
Aplique uma camada meia hora antes de sair para o sol. Aplique uma segunda camada na face, nos ombros, no dorso superior e no peito. Reaplique a cada 2 ou 3 horas e após nadar ou se enxugar”, recomenda a dermatologista.
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Pele macia
A pele do bebê, em geral, não precisa de hidratante – a não ser que esteja ressecada por algum motivo ou que a criança tenha algum diagnóstico, como dermatite atópica. Nesse caso, use os produtos recomendados pelo médico dela.
Xô, insetos!
O verão também é uma época mais favorável para a proliferação de insetos. Além do incômodo da coceira e irritação da pele, alguns transmitem doenças sérias, como é o caso do Aedes aegypti, com dengue, zika e chikungunya, entre outros. Justamente por conta dessas doenças e das epidemias, o uso de alguns repelentes foi liberado para todas as faixas etárias, segundo a médica. “Veja se o produto escolhido tem registro da Anvisa e observe as recomendações da rotulagem. Repelentes naturais não têm eficácia para prevenir picada desses insetos, que transmitem as doenças citadas”, lembra. “A maneira certa de passar repelente é evitar as mãos e a face para a criança não ingerir o produto acidentalmente. No mais, é seguir a recomendação da rotulagem”, orienta.
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Hidratação em dia
Beber água: esse é um dos principais cuidados no verão do bebê. O corpo perde muita água por meio da transpiração e é preciso repor. Por isso,se seu filho for maior de 6 meses e não estiver mais em aleitamento materno exclusivo, ofereça bastante água, ao longo do dia inteiro. Se ainda estiver apenas sendo amamentado, reforce a oferta de leite materno. É por meio dele que seu filho se hidrata (se estiver somente mamando no peito, ele não precisa de água).
Cuidado com a comida
Para os bebês que já estão na introdução alimentar, é fundamental dar uma atenção extra à comida. Se for levar lanchinhos e frutas à praia, certifique-se de que eles estejam frescos, mantidos na temperatura certa, para evitar intoxicação alimentar por comida estragada. Use gelo e térmica. Evite também comprar alimentos de procedência duvidosa ou que não tenham armazenamento adequado, na praia ou em outros passeios.
Troca de fralda
Capriche nas trocas. Os bebês têm assaduras por conta da exposição prolongada da urina e das fezes com a pele. O ambiente quente e úmido das fraldas favorece esse tipo de problema. Se o bebê tiver feito xixi, lavar com água é suficiente. “Se tiver feito cocô, é preciso usar água e sabão e enxaguar bem a pele”, explica a dermatologista.
Se seu bebê for entrar na água do mar, da piscina ou em outros lugares, há fraldas específicas para este fim, que não absorvem tanto a água e, assim, não incham ou ficam com aspecto “empedrado”. Elas são mais confortáveis para o verão do bebê. Existem modelos descartáveis e ecológicos, de tecido, reutilizáveis (na BabyHome Store você encontra as duas opções).
Verão do bebê: de olho na segurança
Para os bebês ou crianças maiorzinhas, a segurança é outro ponto de atenção. Perto de piscinas (mesmo as pequenas, de borracha, com pouca água) redobre os cuidados. Use boias e não deixe a criança sozinha – nem mesmo por um minuto.
De acordo com a ONG Criança Segura, crianças de até 4 anos têm coordenação motora ainda limitada e ainda não desenvolveram a habilidade de reconhecer situações perigosas e reagir rapidamente a elas. A cabeça também é proporcionalmente mais pesada que o resto do corpo, dificultando o equilíbrio. “Assim, se uma criança até essa idade cai com o rosto dentro de um recipiente qualquer com até 3 dedos de água (balde, bacia, vaso sanitário), ela muito provavelmente não conseguirá se levantar sozinha, nem mesmo ter força suficiente para apenas erguer o tronco e tirar o nariz e a boca da água, para respirar. Em apenas dois minutos submersa, a criança perde a consciência. Após quatro minutos, danos irreversíveis ao cérebro podem ocorrer. Por isso, não é recomendado deixar uma criança sozinha enquanto ela está brincando com água ou tomando banho, nem mesmo para atender ao telefone ou pegar uma toalha”, diz o site da ONG.
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Lista completa para o verão do bebê ser delicioso – e sem sustos ou traumas!
Para ajudar você a organizar tudo o que você precisa para curtir o verão com seu filho, fizemos uma listinha com algumas sugestões de produtos. Você encontra uma seleção com as melhores marcas, nas melhores lojas e com comparação de preços, para saber onde é mais barato, aqui, na BabyHome Store).
– Filtro solar infantil
– Roupinha com proteção UV
– Óculos de sol infantil
– Chapéu ou boné
– Fralda de piscina
– Guarda sol com proteção UV
– Toalha
– Chinelo para bebê
– Repelente
– Garrafinha de água
– Potinho térmico para comida
– Bolsa térmica
– Gelo reutilizável
– Hidratante
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